|
Hoogsensitiviteit zijn is een interessant fenomeen, velen denken dat dit een stoornis is, maar dat is duidelijk niet waar. Hoogsensitief zijn kan zowel voor- als nadelig zijn. Je raakt vaak overrompeld door emoties, je kunt daar vaak niet goed mee omgaan en je hebt de neiging je terug te trekken op een plek waar niemand je kan vinden. Maar tegelijkertijd zie je dingen die anderen niet zien, je ziet gevaren vaak van te voren beter aankomen en je hebt wanneer je hoogsensitief bent oog voor de kleinste details waar iemand anders nooit op zou komen, Hoogsensitief kun je niet worden, het is iets dat is aangeboren. Het maakt je kwestbaarder maar het heeft zoals net gezegd ook voordelen. Hoewel het dan aangeboren is, bepaalt voor het grootste gedeelte de omgeving hoe een hoogsensitief persoon functioneert. Uit onderzoek is naar voren gekomen dat hoogsensitieve kinderen die opgroeien in een negatieve omgeving extra gevoelig worden voor dingen als stress, en ook krijgen zij snel last van faalangst. Hoogsensitieven lijken tevens informatie anders te verwerken dan anderen. Hier is in 2011 onderzoek naar gedaan, dit toonden aan dat de hersengebieden die de verantwoordelijkheid dragen voor visuele werking bij deze mensen actiever zijn. Ook vraagt men zich vaak af, komt hoogsensitiviteit nu vaker voor bij de man of de vrouw. Voor zover dit nu bekend is is het aantal hoogsensitieve mannen en vrouwen ongeveer gelijk. Desondanks wordt hoogsensitiviteit vaker met vrouwelijkheid geassocieerd. Echter, hoogsensitieve mannen zijn net zo waakzaam, medelevend en opmerkzaam als vrouwen die dit zijn. |
Veelgestelde vragen
Is hoogsensitiviteit een stoornis?▼
Nee, hoogsensitiviteit is geen stoornis maar een aangeboren persoonlijkheidskenmerk. Het kan zowel voordelen als uitdagingen met zich meebrengen, afhankelijk van hoe je ermee omgaat.
Wat zijn de voordelen van hoogsensitief zijn?▼
Hoogsensitieve mensen zien dingen die anderen missen, hebben oog voor kleinste details, en kunnen gevaren beter van tevoren aankomen. Ze zijn ook empathischer en opmerkzamer.
Kan je hoogsensitief worden of ben je het geboren mee?▼
Hoogsensitiviteit is aangeboren en kan niet worden ontwikkeld. Je bent het, je kunt het niet hebben. De omgeving bepaalt echter wel grotendeels hoe goed iemand ermee functioneert.
Waarom lopen hoogsensitieve mensen vaker risico op burn-out?▼
Hoogsensitieve mensen raken sneller overprikkeld door de veeleisende maatschappij. Dit zorgt ervoor dat zij een groter risico lopen op burn-out en geestelijke klachten.
Komen hoogsensitieve mannen en vrouwen even vaak voor?▼
Ja, het aantal hoogsensitieve mannen en vrouwen is ongeveer gelijk. Hoogsensitiviteit wordt echter vaker met vrouwelijkheid geassocieerd, hoewel mannen net zo waakzaam en empathisch kunnen zijn.
