De redenen voor een laag libido

In het verleden was je nog in de bloei van je leven. Je had een mooi gespierd lichaam en je was enorm atletisch. De vrouwen vielen als een blok voor je. Jouw testosteron gehalte was nog goed op peil en dat was te merken. Je vrouw vond jou de meest aantrekkelijke man die ze ooit had ontmoet. Die bewondering streelde je. Door de jaren heen ben je ouder geworden. Je testosteron gehalte neemt af en je huid is gaan hangen. De spierbundels hebben plaats gemaakt voor vetrollen. Het zijn allemaal redenen voor een laag libido. Wat te doen tegen een laag libido is nu de vraag. Het antwoord is heel simpel. Lap de schade op. Die conditie die jij in je jonge jaren had kan je terug krijgen. Dit doe je door regelmatig naar de sportschool te gaan. Cardio fitness zal jou helpen om je conditie op peil te krijgen.

Wat te doen tegen een laag libido

Naast meer bewegen speelt je voedingspatroon ook een rol. Je libido wordt lager omdat je nou eenmaal minder gevarieerd bent gaan eten. Op oudere leeftijd kies je steeds vaker voor een maaltijd  met teveel koolhydraten en vetten. Ook eten senioren vaak zouter. Het zijn allemaal zaken die jouw libido geen goed doen. Een slecht zelfbeeld speelt ook een rol. Je krijgt meer zelfvertrouwen door een hoog libido dat spreekt voor zich. Dat zelfvertrouwen is wellicht geslonken maar ook daar kan je wat aan doen. Zorg dat je er goed verzorgd uitziet. Kijk geregeld in de spiegel van de kapper. Wanneer jij vol zelfvertrouwen loopt zal jij je beter voelen. Kan jouw zelfvertrouwen een oppepper gebruiken; praat erover met je vrouw. Zij zal je bevestigen dat je nog steeds de leukste en knapste bent voor haar.

https://shop.libidoxl.nl/